sobota 16. listopadu 2013

Milešovka(p) 2013 - 28.září

Toto sobotní a navíc sváteční ráno bylo podezřele chladné. Předpověď počasí o mrazech sice nehovořila, ale nebylo k tomu daleko. Na druhou stranu bylo jasno, takže se dalo předpokládat, že ve vyšších polohách bude fajn. Ovšem ve chvíli, kdy jsme sjeli z Oseka do Duchcova, zahalila nás mlha a nebylo vidět pomalu ani na krok. V Teplicích to nevypadalo o moc lépe, ale utěšoval jsem se, že nahoře bude super. Potvrdili mi to i jiní běžci, kteří si zaparkovali svá auta pod Milešovkou. Nahoře je krásně, máte se na co těšit.

Tento běh je rozdělen na 2 části - na běžce amatéry a běžce závodníky. První start byl v 9:30 a druhý v 11:00. Já jsem samozřejmě v tom prvním běhu a byl jsem rád, že mě nepředběhl nikdo z druhé skupiny ;). Vloni, když jsem tento běh běžel poprvé jsem doběhl (doplazil se) na vrchol Milešovky v čase 2:14:03. Letos jsem to zkoušel pod 2 hodiny, ale paní Milešovka si zřejmě myslela něco jiného. Řeknu Vám, těch posledních cca 2500 metrů, to je masakr - převýšení cca 340 m, tak si to představte.

Po startu jsem se chvíli držel s ostatními, ale za chvíli se to nějak roztrhalo. Ti rychlejší zmizeli v nedohlednu a ti pomalejší zase v mlze. Ale mě to nevadilo, jsem zvyklý běhat sám a kamarádi opět jen slibovali a nakonec neběželi. 

Opět musím konstatovat, že se mi běželo velmi dobře. Když to srovnám s (výletem na Kokořín ;)) loňským během na Milešovku, bylo to opravdu jednodušší. Tedy alespoň do chvíle, než přišel první větší kopec. A že jich po cestě je :). Vlastně od poloviny závodu se běží stále jen do kopce. Ono se to tak nějak dá i čekat, že?

V Černčicích jsem byl někde kolem 1h36m (vloni 1h43m) a pak nastalo to pravé peklo. člověk si myslí, že poběží, ale vážně to se prostě nedá. Takže nastala rychlá chůze. A tam ty kilometry ubíhají pekelně pomalu. Už si říkáte, joooo, jsem nahoře a ona další zatáčka a za ní další a další. Poté, co si myslíte, že jste ušli tak 2km se před Vámi objeví cedule s nápisem - Milešovka vrch 1,5km - a vy si říkáte "dolezu tam? nechcípnu někde cestou? stojí mi to za to? a v neposlední řadě i kde mám plíce? Ale věřte, že odpovědi jsou ANO!NE!ANO! a tu 4 odpověď nevím :)

Poté co jsem se doškrábal k takové té zdi, (modří už vědí), a i já jsem věděl, že teď už tam vážně budu. Posledních pár desítek metrů a už jsem viděl běžce, kteří to zvládli přede mnou a kteří mě právě začínají hecovat a povzbuzovat. Vyždímal jsem ze sebe ty poslední zbytky sil a do cíle vítězoslavně doběhl. A je to za mnou! První cesta vedla k občerstvení, dal jsem si horký čaj, dostal jsem bagetu, odevzdal číslo a vyfasoval místo něj tričko.Pak jsem si skočil pro svůj batoh a rychle do suchého oblečení. Na terase krásně svítilo sluníčko, tak jsem mu nastavil tvář a chvíli jsem se vyhříval a užíval jsem si ten krásný pocit na vrcholu Milešovky s úžasným výhledem. 

S časem jsem byl spokojen, protože v tu chvíli jsem byl vážně rád, že to mám za sebou. Měl jsem to za 2:06:45, takže zlepšení o 7min18sek oproti roku 2012. A ani mi nevadilo, že jsem ty 2 hodiny trošku přetáhl.

Na zbytek letošního roku zatím žádné plány nemám, i když jeden někdy neví. Po Milešovce mě čekala operace zubu, kterou již mám za sebou, ale v lednu mě čeká ještě opáčko s dalším zubem. Moooc se na to těším. Takže zatím se mějte, dík za podporu a já se zase ozvu s nějakými novinkami.

Mějte se fajn - jste jedničky!



Půlmaraton v Ústí nad Labem - 15.9.2013

Ahoj lidičky. Dlouho jsem se neozval, neb se mi nějak nedostávalo času. Měl jsem toho teď nějak moc. Po 4 letech práce na směny, kdy jde člověk cca 7x měsíčně do práce se mi to najednou vše obrátilo. A tak jsem rád, když si stihnu zajít alespoň zaběhat a nepřerazím se při tom, jak brzy je teď tma. Ale dost tlachání.

Jelikož je to již 2 měsíce, nevím, zda si na vše vzpomenu, ale budu se snažit. Tentokrát zanechám tu ohranou omáčku a vrhnu se (skoro) rovnou na samotný běh. Samozřejmě, že přípravy nějaké byly. Sešli jsme se tentokrát v obchodním centru Fórum v Ústí nad Labem. Dá se tam dobře parkovat, a není to daleko ke startu. Na začátek nás čekal rodinný běh, na což se tentokráte (snad) těšili všichni. Hlavě tedy Venda, ten se těšil už od května, kdy doběhl svůj první rodinný běh a dostal za něj medaili. Ještě že mi paměť alespoň trochu slouží, protože jinak jsem na Vašíkův nátlak jel do Ústí o týden dříve. Až můj běžecký kalendář mi řekl, že tady něco nehraje.

Počasí nevypadalo nic moc, a my jsme si přáli, aby nepršelo. Nakonec to nebylo ale tak hrozné a dokonce se i lépe běželo. Takže rodinný běh. Zmákli jsme ho levou zadní přičemž pro mě to byla celkem pěkná rozcvička. Po běhu jsme se opět vrátili do OC Fórum s tím, že si tam počkáme na start 1/2 maratonu. A protože čas letí, netrvalo to moc dlouho.

Tentokráte jsem byl rozhodnutý, že to "dám" pod 2 hodiny. Nebo alespoň za 2 hodiny. Opět jsem spoléhal na vodiče, kterým byl tentokrát Pavel Fenyk z běžecké školy. Těsně před startem jsem ještě sundaval druhé triko, protože se mi tak nějak zdálo, že mi stejně za chvíli bude teplo. A dobře jsem udělal. Počasí bych ohodnotil jako (alespoň pro mě) ideální. Tempo bylo zpočátku možná trošku svižnější, ale dalo se to. Pavel průběžně kontroloval čas, upravoval tempo a na občerstvovacích stanicích nás i svižnou chůzí vydechnout nechal. Prostě pohodka. A skutečně nám ty kilometry naskakovali rychle. Zhruba v půli závodu prohlásil, že kdo s ním vydrží běžet, uvidí v cíli na časomíře první číslo jedničku. Tak to bude slušné. Na 18 kilometru nás skvěle povzbudil další hláškou - už jen 3km, hele kdybychom běželi 100km, tak to bude ještě 82, to ujde ne? Myslel jsem, že padnu.

Nepadnul jsem, závod jsem dokončil a nový osobák byl na světě - 1:57:56. Byl jsem moc rád a měl jsem z toho skvělý pocit. Dal jsem to pod 2 hodiny, a cíl byl splněn. Opět jsem si po doběhu představil, že běžet maraton musí být asi opravdu náročné, ale doufám, že i mě se to jednou podaří.

Run Czech 2013 bylo ukončeno a já jsem se mohl těšit na 9.ročník Milešovka(p)u - 28.9.2013

Family Run - Venda, Honza, Já a Hanča

1/2 Maraton je za mnou - ufff!